Freitag, 30. November 2012

Mit 6 Monaten



… wiegt Frau 7090 g, ist 65 cm groß und hat einen Kopfumfang von 44 cm
… wiegt Mann 7990 g, ist 67 cm groß und hat ebenfalls einen KU von 44 cm
… trägt Frau Windelgröße 3
… während Mann schon die Größe 4 benötigt
… kann Mann sich jetzt auch drehen
… schiebt Frau sich gern durch die Wohnung (und landet dabei schon mal unter dem Sofa)
… lacht Mann ganz laut wenn der große Bruder Quatsch macht
… kann Frau wie ein Rohrspatz schimpfen und dabei in einem Tempo „DADADA“ sagen,   dass Mama und Papa bald die Ohren abfallen
… haben Mann und Frau den ersten Ostseebesuch hinter sich
… haben Mann und Frau nun seit wenigen Tagen Gefallen am Brei gefunden
… aber ohne Nachtisch bei Mama geht es natürlich nicht
… kämpfen Mann und Frau ganz doll mit den Zähnen
… hat Mann seinen ersten Neurodermitisschub hinter sich und Mama hat gelitten
… sind Mann und Frau absolute Kuschelkinder, was auch der große Bruder sehr schätzt
… liebt Mann sein Schutzengelkuscheltier, welches er zur Geburt von einer ganz lieben Freundin bekommen hat,
… während Frau sich da noch nicht so festgelegt hat
… können beide ganz laut weinen wenn Mama sich zu weit von ihnen entfernt
… sehen beide der Mama gern bei der Küchenarbeit zu
… sind Mann und Frau immer ganz sauer wenn der andere auf den Arm genommen wird
… schlafen beide etwa 9-11 Stunden am Stück (nur selten ist Schnulleralarm)
… entdecken sich beide täglich neu und freuen sich wenn der andere in der Nähe ist
… haben Mann und Frau den Kontrollblick im Bett, ob der jeweils andere auch wirklich da ist
… knabbert Frau den lieben Bruder gern an oder saugt an seinem Kopf,
… was dieser geduldig mit sich machen lässt

Ich hab euch ganz doll lieb und bin unendlich dankbar euch und euren großen Bruder zu haben!


 

Dienstag, 30. Oktober 2012

Mit 5 Monaten

... wiegt Mann ca. 7.500g
... wiegt Frau ca. 6.800g
... dreht Frau sich seit 3 Wochen vom Rücken auf den Bauch, kommt aber leider nicht wieder zurück
... kann Frau aus der Bauchlage nach Dingen die begehrlich erscheinen, greifen
... hat Mann keine Lust es der Schwester gleich zu tun
... kann Mann ganz laut juchzen
... trägt Frau einen ganz modischen Irokesen (nein, nicht von Mama gestylt, alles Mutter Natur)
... ist Mann sehr kitzlig und kann dabei ganz laut lachen
... mögen weder Mann noch Frau die Breikost
... haben Mann und Frau somit weiterhin die Milchkost durchgesetzt, die ab jetzt 1-2 mal täglich aus der Flasche kommt
... haben Mann und Frau den großen Bruder (mit seinen ersten Zahnlücken) ganz doll lieb
... und genießen es wenn er mit Ihnen Quatsch macht
... schlafen Mann und Frau immer wieder gern bei Mama und Papa im Bett
... nehmen beide sich meist an die Hand wenn sie beieinander liegen
... hat Frau die erste richtige Erkältung hinter sich
... werden Frau und Mann von den großen Mädchen bei der Tennisstunde vom großen Bruder angehimmelt
... ärgert Frau den Mann ganz gern indem sie an den Ohren oder der Nase zieht
... hält Mann das sehr lange aus und schimpft erst wenn es gar nicht mehr geht
... sitzt Mann gern am Babybauch der Tante
... genießen Mann und Frau das Baden mit Mama und dem großen Bruder in der großen Badewanne
... trinkt Mann häufiger einen über den Durst und gibt Papa das "Zuviel" auf der Schulter zurück
... tragen beide noch Windelgröße 3
... kämpfen beide mit den Zähnen
... hat Frau ihren Kopf entdeckt und krabbelt sich selbst den Hinterkopf
... ist Mann ein sehr ruhiges und pflegeleichtes Baby
... hat Mann den tollsten Augenaufschlag der Welt
... hat Frau ein sehr schelmisches Lächeln

Ich liebe euch!



 



Donnerstag, 18. Oktober 2012

Abgeschalten

... habe ich die Sicherheitsabfrage bei der Kommentarfunktion. Ich wurde einige Male darauf hingewiesen, dass das den Spaß am kommentieren nimmt. Nun denn.... jetzt könnt ihr loslegen ;-)


Mittwoch, 10. Oktober 2012

Hilfe benötigt bei Pumphosen

Ich sehe, dass hier fleißig mitgelesen wird, wenn auch nicht kommentiert wird :-) Darum hab ich heute eine Frage und hoffe auf Hilfe von euch. Ich habe für meine kleinen Zwerge ja Pumphosen genäht. Der Große möchte jetzt auch gern eine haben. Und genau das ist mein Problem. Der Schnitt den ich habe, reicht nicht bis Größe 116. Gibt es einen Schnitt für diese Größe? Und ich wüßte auch nicht welches Material ich für solch eine große Hose nehmen soll. Sie ist ja für daheim zum rumkuscheln gedacht... Es wäre schön, wenn mir jemand helfen könnte.



Samstag, 6. Oktober 2012

Großer Herzschmerz (Jammerpost)

Der Große ist im Urlaub. Ohne mich, ohne Papa, ohne der kleinen Schwester und ohne den kleinen Bruder. Dafür mit Oma, Opa, Tante N mit Onkel K und Cousine L und Cousin L, und Tante N mit Baby im Bauch und Onkel N. Also gar nicht allein. Allein fühle aber ich mich. Ich fühle mich leer und kann den Schmerz nur schwer aushalten.
Ich gönne ihm die Ferien. Daheim wäre es nicht so abwechslungsreich für ihn. Durch die beiden kleinen Mäuse bin ich doch nicht so beweglich wie früher.
Dass es nicht leicht wird, habe ich erwartet. Dass ich so leide finde ich erschreckend. Was hab ich heute schon geweint. Solang wir unterwegs waren, ging es. Aber daheim merke ich doch, dass wir nicht vollständig sind. Es fehlt das Gepolter, das laute Rufen quer durchs Haus, das ewige Ermahnen doch das Licht zu löschen und die Musikanlage auszumachen wenn man den Raum für längere Zeit verlässt. Es fehlt das alberne Lachen, das Kuscheln am Abend, das Kuscheln mit den Geschwistern.Kurz gesagt: ER fehlt. Etwa 172 Stunden gilt es nun auszuhalten. Ich hoffe, dass es mir morgen besser geht und ich besser damit umgehen kann.
Er hat vorhin angerufen. Es geht ihm gut, aber ein wenig traurig ist er schon... Nach dem Telefonat liefen bei mir die Tränen......
Loslassen ist die schwerste Aufgabe im Leben von Eltern.




Dienstag, 2. Oktober 2012

Juhu! Sie passt

... (noch)! Zum ersten Mal habe ich ein Kleidungsstück selbst genäht. Nix aufwändiges, aber ich bin sooooo stolz auf mich.
Erst einmal ein Beweisfoto:
Genäht in Größe 56/62 nach diesem tollen ebook hier. Wirklich einfach, selbst für absolute Anfänger für mich. Nur sollte man nicht diese Größe wählen, wenn man auf dem besten Weg zu Größe 68 ist. Das ist aber meine Schuld. Aber bestimmt gibt es im Bekanntenkreis jemanden, der sich dann über die Hose freuen wird, wenn sie endgültig zu klein ist.
Jetzt wird aber fleißig in der richtigen Größe genäht, denn ich finde die Hose sehr gemütlich.
Jetzt noch ein Foto von der Rückseite der kleinen Frau

Den Feincord und das Bündchen habe ich hier bestellt.


Montag, 1. Oktober 2012

Lebensmittel sind zum essen da...

... und nicht zum Spielen. Selbst habe ich den Satz in meiner Kindheit immer wieder gehört und auch dem Großen ist dieser Satz geläufig wenn so gar keine Ordnung am Essenstisch eintreten will.

Gestern jedoch war es ausdrücklich erlaubt mit Lebensmitteln zu spielen.
Der liebste Mann der Welt war mit den beiden Mäusen spazieren und ich hatte so die Zeit mit dem Großen zu basteln. Für heute wurde noch eine Karte zum Geburtstag seines Freundes und dessen Schwester benötigt. So haben wir Äpfel zerschnitten (eine Idee aus dem WWW) und Kartoffeln zerschnitten und mit Motiven versehen. Herausgekommen sind jede Menge Karten und einzelne Motive, die wir in den nächsten Tagen für ein anderes Projekt verwenden wollen. Vincent hat sogar schon Weihnachtskarten gedruckt :-)
Hier mal ein Blick auf unsere gemeinsamen Werke:
Es hat wahnsinnig viel Spaß gemacht etwas ganz allein mit dem Großen zu machen. Mein Mann hatte auch Spaß mit den beiden Kleinen, so dass es jetzt häufiger solche Gelegenheiten geben wird.




Sonntag, 30. September 2012

Mit 4 Monaten

... wiegt Frau etwa 6kg
... wiegt Mann etwa 7kg (genaueres erfährt Mama erst nächste Woche beim impfen)
... kann Mann und Frau seit einigen Tagen bewusst nach Dingen greifen
... und bei Bedarf dem Geschwisterchen die Sachen auch entwenden
... schläft Frau am liebsten mit Schnuffeltuch ein
... hat Mann das Schönste Lachen der Welt
... hat Frau ein ganz verschmitztes Lächeln
... schaut Mann und Frau ganz gespannt was die Großen da am Esstisch machen
... genießen Mann und Frau, dass im vergangenen Monat fast ausschließlich gestillt wurde
... kann Mann und Frau in Bauchlage das Köpfchen halten
... wird Windelgröße 3 getragen
... wächst Mann langsam in Größe 68 rein
... braucht Frau noch etwas bis dahin
... haben Mann und Frau den letzten Monat sehr genossen mit Mama und Papa in der Elternzeit
... ist Mann und Frau ganz verliebt in den großen Bruder
... strampelt Frau ganz wild auf dem Wickeltisch und trifft dabei gekonnt Mamas Kaiserschnittnarbe
... genießt Mann das Nacktsein auf der Wickelkommode unter der Wärmelampe sehr
... wird Mann und Frau von allen Menschen ganz arg geliebt
... und muss viele Knutschattacken von Mama über sich ergehen lassen.

Ich liebe Euch, meine beiden!


 


Samstag, 29. September 2012

Nach 2 Monaten Schule

... ist man froh, dass endlich die ersten Ferien angebrochen sind
... hat man schon einige Freunde gefunden
... kann man das A, M, O, I und T lesen und schreiben
... kann man größer als und kleiner als im Zahlenraum bis 10 anwenden
... hat man den ersten Wandertag hinter sich gebracht
... hat man sich schon eine Verletzung auf dem Schulhof eingefangen
... kennt man sich in der Schule aus, als wäre man schon viele Jahre dort
... mag man seine Klassenlehrerin und findet die auch noch sehr hübsch
... macht man seit 6 Wochen einen Schwimmkurs
... und seit 3 Wochen geht man zum Tennis
... mag man das Lesen üben so gar nicht
... mag man zwar die Musikschule, aber das Üben der Stücke gar nicht
... freut man sich, wenn am Nachmittag einfach nur frei ist
... ist man viel zeitiger müde als früher
... denkt man noch ab und an an die Kita
... hat man zu seinem besten Kitafreund noch engen Kontakt
... freut man sich wenn man alte Kumpels wieder trifft
... ist man stolz auf seinen Ranzen
... hat man seit einer Woche einen Wackelzahn (endlich!!!)
... freut man sich auf den Urlaub nächste Woche mit Oma, Opa, den beiden Tanten samt Familien (Mama und Papa und meine Geschwister bleiben daheim)
... ist man ein echt toller Kerl

Ich liebe dich mein Großer!


Montag, 24. September 2012

Elternzeit gleich Küchenzeit

Nein, nein, nicht das ihr denkt in der Elternzeit mit den beiden Mäusen habe ich besonders viel Zeit für die Küche. Mein Mann hatte jetzt im September Elternzeit (und hat es ja noch eine Woche) und ich konnte mich in der Küche austoben, weil er ja mit den beiden Kleinen beschäftigt war. So habe ich die Zeit genutzt und 1,5 kg Apfelmus gekocht und in 100g Portionen eingefroren für den Nachmittagsbrei der dann ja irgendwann kommt. Heute bin ich dabei Kürbis zu kochen und einzufrieren. Auf dem Plan stehen dann noch Möhren und Süßkartoffeln. Normale Kartoffeln koche ich dann täglich neu, die mag ich eingefroren nicht.
Aber auch für unsere Küche habe ich Zeit. So habe ich gestern ein Brot nach einem Rezept aus der neuen Zeitschrift "Landkind" gebacken. Sowas von lecker! Nur an der Form müsste ich noch arbeiten.
Die Zeitschrift ist aber auch sonst sehr zu empfehlen!

Außerdem habe ich einige Kuchen gebacken. Einer meiner Lieblingskuchen im Herbst ist dieser Apfelkuchen:
Das Rezept habe ich mir mal auf dem PC gespeichert und weiß nicht mehr woher ich das habe. Aber lecker ist der, weil er mit Apfelsaft und Vanillepuddingpulver gemacht wird. Im Teig noch etwas Ceme fraiche für die Hüfte...

Schade, dass die Elternzeit meines Mannes bald um ist. Aber im November ist er noch einmal einen Monat daheim, da gibt es dann vielleicht schon das ein oder andere Plätzchen.

Damit der Blog am Leben bleibt wird es hier jetzt häufiger mal Einblicke aus meinem Leben geben. Aber auch das Kreative bleibt nicht ganz zurück, ich nehme mir auch dafür ab und an Zeit, aber es dauert bis etwas fertig wird.





Samstag, 22. September 2012

Zwillinge

Unsere beiden Sonnenscheine sind nun schon 16 Wochen alt. Wo ist nur die Zeit geblieben? Inzwischen haben wir vieles erlebt, was mich zu diesem Post bewogen hat. Wenn wir unterwegs sind, benötigen wir wesentlich mehr Zeit als vorher, da wir ganz oft auf die beiden angesprochen werden. Dabei kommen auch ganz lustige Sachen zum Vorschein. Das beste: Kürzlich war ich mit meinem Mann und den Zwillingen in einem Einkaufszentrum. Wir haben eine Bekannte getroffen und waren am Schnattern, als ein älteres Ehepaar anhielt und Er uns fragte ob je ein Kind von mir und meiner Bekannten wäre. Auf solch eine Idee wäre ich nie gekommen!
Was mich aber inzwischen wirklich ärgert sind Kommentare wie: Ach Gott! So viel Arbeit! Mir hat einer schon gereicht! Einer ist doch immer am Plärren und und und.
Ich kann nur sagen: Zwillinge zu haben ist toll! Die ersten Tage und vielleicht sogar Wochen waren natürlich eine Umstellung. Da ich gern stillen wollte, und auch ausreichend Milch hatte, war ich doch ganz schön gefordert. Alle 2-3 Stunden 2 Kinder stillen, daran mussten wir uns alle erst gewöhnen. Aber dann war es nur noch schön. Ich mag es, dass sie so unterschiedlich sind. Wir haben und entschieden, dass beide sich so entwickeln dürfen wie sie wollen. Ich wecke den Zweiten nicht wenn der Erste nachts zum Stillen kommt. Inzwischen haben beide ihren Takt gefunden. Sie schaffen 10-11 Stunden am Stück zu schlafen und ich genieße es wenn der Andere noch schläft. So kann ich mich ganz allein auf einen konzentrieren. Ich liebe es zu sehen wie unterschiedlich sie sich entwickeln. Jakob ist in seiner Gestik und Mimik vielseitiger als Greta, die jedoch motorisch besser drauf ist. Greta ist unsere "Wilde Hilde" und Jakob ist ganz gelassen und entspannt. Nach dem Stillen hat er einen Blick drauf - ich kann euch sagen... Dafür muss ich ihn immer wieder knuddeln. Und Greta kann sich so liebevoll an einen kuscheln, da mag man sie gar nicht mehr hergeben.
Es ist schön zu beobachten wie sie einander wahrnehmen und sich anlächeln, die Hand des Anderen suchen, das Gesicht des Anderen zu erkunden, versuchen den Anderen auszuziehen und und und. All das sind Dinge die man nur erlebt, wenn man Zwillinge hat. Dieses einzigartige Gefühl mag ich nicht mehr missen. Meine Sorgen und Ängste während der Schwangerschaft waren unbegründet. Zwillinge sind nicht stressiger als Einlinge. Vielleicht sogar pflegeleichter. Meinen Großen habe ich als wesentlich anstrengender empfunden.
Und auch er hat die Vorteile von Zwillingen erkannt. Mit Jakob kann er schön kuscheln, mit Greta ist er am rumalbern. So hat er beides.
Wir sind sehr froh wie es gekommen ist. Den Großen haben wir 6 Jahre lang als Einzelkind genossen. Jetzt haben wir die Zwillinge und genießen unsere kleine Kinderschar. Schlaflose Nächte und schreiende Kinder hat man auch wenn man nur ein Kind hat. Da macht die Anzahl der Kinder keinen Unterschied.
(Sicher wird es auch noch Zeiten geben in denen es anstrengend sein wird 2 im gleichen Alter zu haben, aber das warten wir erst einmal noch ab)
Ich würde mich freuen wenn es mehr von den netten Kommentaren auf der Straße geben würde und die die nix Nettes sagen wollen, sich doch lieber zurückhalten sollten.



Freitag, 24. August 2012

12 Wochen...



 
.... ist es her seit ich diese große Murmel vor mir her getragen habe.

Am 30.Mai wurden Jakob und Greta geboren. Seitdem bereichern sie unser Leben sehr und wir können es uns nicht mehr vorstellen, wie es ohne sie war. Sie sind einfach wunderbar. Zum Glück sind beide auch sehr pflegeleicht und können gut damit umgehen, wenn der große Bruder sie mit seiner Liebe fast erdrückt. Dieser ist nämlich schwer verliebt in seine Geschwister und immer ganz sauer, wenn die beiden gerade gestillt werden, obwohl er kuscheln wollte.
Ich habe mir jetzt 2 Jahre Zeit für die Kinder genommen. Diese Entscheidung fiel nicht leicht, denn muss die Zeit doch auch finanziell überbrückt werden. Aber ich freue mich auf die Zeit. Schon jetzt geniesse ich es wenn ich voller Liebe angestrahlt werde, sei es beim Stillen oder beim Kuscheln.
Nicht immer war es in den vergangenen Wochen einfach den Haushalt mit 3 Kindern zu wuppen. Frischer Kaiserschnitt, mein Mann hatte keinen Urlaub, die Kita schon zu, die Einschulung vom Großen musste vorbereitet werden und das Wetter hat uns ja auch ziemlich im Stich gelassen. Aber wir haben alles geschafft. Die Einschulung war richtig toll, die ersten 3 Schulwochen sind vorbei und der Alltag findet sich langsam.
Ich bin richtig stolz auf meine kleine, große Familie. Und dankbar für den wunderbaren Mann an meiner Seite, auf den ich mich verlassen kann und der seine Familie abgöttisch liebt.




Montag, 16. April 2012

Bastelnachmittag mit Junior und Bauchbild

Bei uns in der Kita ging in der letzten Woche der Rotavirus um. Da ich den so gar nicht haben mag - und im Moment noch weniger, war der Zwerg am Donnerstag und Freitag daheim. Donnerstag hat er sich bei Oma und Opa im Garten ausgetobt, am Freitag mussten wir uns etwas einfallen lassen, denn das Wetter war nicht wirlich toll. So haben wir den Kaufmannsladen etwas bebastelt. Die Idee hatte ich, nachdem in der letzten woche ein Newsletter kam in dem es um Ideen für das Kinderzimmer ging.
So konnte ich auch gleich meine neue Zackenschere vom schwedischen Möbelhaus ausprobieren. Verwendet haben wir viele bunte Filz- und Garnreste, beliebig große Rechtecke ausgeschnitten und mit Bastelwatte gefüllt. Zum Glück hat jetzt auch der leere Dessertbecher (von dem Hersteller der auch beim Kuchen backen hilft wenn mal keine Zeit ist. Seeeeeehr lecker) eine Verwendung gefunden, der schon einige Zeit im Kinderzimmer rumlag.
Wir haben noch mehr Ideen, aber ab heute ist Sohnemann wieder in die Kita, mal sehen wann es mit der Umsetzung klappt.
Dieses Bauchbild ist von heute morgen (beginnendes Umzugschaos inklusive), bei 30+5, aktueller Bauchumfang bei 108 cm, bisher 4kg zugenommen. Leider lässt die Qualität zu wünschen übrig, da ich über den Spiegel knipsen musste.
Der Bauch verhindert im Moment, dass die Socken und die Decke fertig werden. Einer der Mäuse nimmt mir oft die Luft zum Atmen, so dass ich nicht recht vorankomme. Ärgerlich, aber nicht zu ändern. Etwas Zeit habe ich ja noch.

 

Mittwoch, 11. April 2012

Willkommen und Grüne Welle Teil 2

Zuerst einmal möchte ich den neuen Lesern hier ein "Herzliches Willkommen" schicken. Das motiviert den Blog doch wieder regelmäßiger zu führen. Hier der 2.Teil meiner Grünphase:
Das wird eine Decke für die Bauchzwerge (Inspiration und Anleitung von der Krümelmonster AG). Eigentlich nur für den männlichen Bauchzwerg, aber anfangs werden sie wohl beide drunterpassen. Es sei denn ich schaffe es sowohl diese Decke als auch noch eine zweite bis zur Geburt fertig zu stellen. Da ich heute aber bereits in die 31.SSW gerutscht bin, glaube ich nicht ernsthaft daran. Verwendet werden hier Catania in weiß und apfelgrün. Echt schöne Farben. Angeschlagen habe ich 156 Maschen, das ergibt eine Breite von ca. 80 cm. Ob sie quadratisch werden soll oder rechteckig, weiß ich nocht nicht. Gibt es Meinungen? Und wenn ich mal keine Lust auf häkeln habe, vernähe ich nebenbei schon den ein oder anderen Faden. Eigentlich sollte es noch einen Teil 3 der grünen Welle geben. Das waren Socken. Haben aber mit dem Muster nicht gepasst. Da ich das Muster aber unbedingt stricken wollte, gibt es nun eine andere Wolle. Dazu aber in den nächsten Tagen mehr. Edit: Warum kann ich keine Absätze in meinem Text unterbringen? Das sieht doch Käse aus...

Freitag, 6. April 2012

Grüne Welle Teil 1

So,ich habe mich mit meinem sehr lebhaften Bauch an die Nähmaschine gesetzt und einen Wunsch vom Sohnemann erfüllt.
Genäht wurde das Einauge aus der Monstazzz family, getauft wurde es vom neuen Besitzer liebevoll auf "Hörni". Ich habe grünes Fleece verwendet (von welchem ich vor einiger Zeit in geistiger Umnachtung 6 m geauft hatte, die Zähne und das Auge sind aus einem sehr alten und festen Bettlaken entstanden, die Pupille wurde aus grauem Filz gefertigt und die Arme und Hörner sind aus grünem BW-Piratenstoff (Reste der Geburtstagswimpelketten vom letzten Jahr - hab ich gar nicht gezeigt, oder?) entstanden. Aufgrund des weniger tollen Lichtes heute, kommt das tolle grün leider nicht ganz so zur Geltung. Es hat Spaß gemacht, und wenn der Bauch mich läßt, werden auch die anderen beiden Monster der Familie noch genäht.

Mittwoch, 14. März 2012

Erste Bilder vom baldigen Nachwuchs

Auf mehrfacher Nachfrage, zeige ich euch heute ein paar Bilder von unseren Mäusen. Die Bilder sind von der Feindiagnostik, die in der 23.SSW gemacht wurden.
Das ist das Mädchen, mit Augen auf - davon bin ich ganz begeistert
Das ist der Junge - etwas schüchtern, dafür aber optisch seinem großen Bruder sehr ähnlich

Montag, 5. März 2012

Lange nichts geschrieben

Das letze Jahr war sehr chaotisch, so dass mir für meinHobby oft die Lust fehlte und wenn, dann hatte ich keine Lust zum bloggen. Ob das in nächster Zeit besser wird, bleibt fraglich, denn wir erwarten im späten Frühjahr Zwillinge :-) Aus diesem Grund müsssen auch meine Hobbyvorräte etwas weichen. Ich habe heute begonnen meinen Flohmarktblog zu füttern und werde dies auch in den nächsten Tagen weiterhin tun. Vielleicht findet jemand von euch ein Plätzchen für meine Schätze bei sich daheim?